Op een leuke en sportieve manier kennismaken met paaldansen!
In deze sportieve workshop paaldansen leren jullie verschillende paaldansmoves en -tricks. We beginnen met een welkomstdrankje. Daarna begint de workshop met een leuke warming up en daarna gaan jullie bezig met draaien rond de paal, zitten in de paal, duo-tricks (met z’n tweeën tegelijk in de paal) en ook de spinning paal (deze paal draait om zijn as mee) komt aan bod!
Tussen de verschillende oefeningen door houden we pauze en is er tijd voor een hapje en een drankje. Frisdrank, wijn, sap, thee en snacks zijn aanwezig. Aan het eind van de workshop paaldansen zal de instructice een demonstratie geven en er is natuurlijk ook nog tijd voor een fotomomentje bij de paal.
Duur: 1,5- 2 uur (afhankelijk van het aantal deelnemers en de wensen)
Benodigdheden: Top, korte broek
Voor meer informatie/ boeken: info@josephinelevana.nl