POLE LOVERS DAY “Duo Fun Edition”

POLE LOVERS DAY: Een dag gevuld met leuke workshops, speciaal voor paaldansers!

Deze keer hebben we de “SPORTY & SEXY EDITIE”!

Deze workshops hebben we voor jou in petto:

POWER POLE COMBO”S

Daag jezelf uit met deze gave power pole combo’s! Krachtig, zwaar maar ook heel indrukwekkend! In het tweede deel van de workshop mag je de combo’s ook uitproberen op hakken!

SEXY POLE FLOW
Grab those heels and flow around the pole! Senna heeft weer een hele mooie en sexy flow voor jullie gemaakt!

LOW POLE SEQUENCE

Tijdens deze workshop leer je een reeks laag in de paal. Dat heeft zijn eigen uitstraling, nieuwe mogelijkheden en natuurlijk ook weer extra uitdagingenĀ ????

STRETCH & RELAX
Welverdiend aan het eind van de dag: een workshop waarin je je lichaam net wat extra liefde en aandacht geeft!
Je gaat aan de slag met verschillende oefeningen, stretches, bindweefselmassage en we sluiten af met een momentje van totale ontspanning. Na deze workshop kun je helemaal voldaan en ontspannen naar huis!

Datum: Zondag 27 oktober 2024

Tijd: 11.00-17.00 uur
Instructrices: Senna, Josephine
Prijs: 80 euro per persoon

Klik hier om je in te schrijven!

Vragen: info@josephinelevana.nl

 

Beginnerscursus Paaldansen (28-8-24)

Beginnerscursus paaldansen

Wil jij leren paaldansen? Geef je dan nu op voor de beginnerscursus paaldansen bij Josephine Levana Tilburg!

KOM IN VORM MET EEN FANTASTISCH LEUKE FULL-BODY WORKOUT!

Van paaldansen wordt je sterk, lenig en daarnaast krijg je een mooi strak lichaam! In deze beginnerscursus leer je de basis van het paaldansen: verschillende draaien om de paal, zitten in de paal, klimmen en verschillende soorten grips.

De groepen zijn klein, dus er is genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht. Verder is er altijd een gezellige sfeer, er wordt veel gelachen en vaker worden er nieuwe vriendschappen gesloten. Twijfel niet en kom ook trainen in onze gezellige studio!

.
De volgende beginnerscursus start op woensdag 28 augustus, 19.00-20.15 uur.
Inschrijven kan via deze link!