Workshop Bring your (boy)friend to pole!
Hoe leuk is het om eindelijk jouw vriend(in) ook eens in de paal te zien?
Deel jouw passie en laat zien hoe leuk paaldansen is!
Paaldansen is helemaal niet zo makkelijk als dat het er uitziet. Dat weten wij en dat weten veel mensen ook wel. Toch is het héél anders om zelf in de paal te hangen!
De workshop
Tijdens deze workshop gaan jullie als duo’s aan de slag. Er komen verschillende moves aan bod: spins, holds en inverts. Hiernaast doen we een paar leuke duo tricks en ook een klein stukje choreo ontbreekt niet. Het leuke is, dat jij je vriend(in) gaat helpen om de tricks te leren!
Uiteraard start de workshop met een warming up en sluiten we af met een cooling down (incl. stretchen).
Voor wie is deze workshop?
Voor iedereen die al paaldanst en graag een partner, vriend(in) (of familielid, collega, etc) mee wil nemen naar jouw favoriete sport: paaldansen! De workshop is dus niet alleen voor koppels!
Datum: zondag 5 oktober 2025
Tijd: 12.00- 13.30 u en 13.45-15.15 u
Instructrice: Josephine
Prijs: 45 euro per duo
> GEEN refund of vervangende lessen mogelijk bij annulering
Privélessen
Wil je werken aan specifieke doelen of extra steun en hulp? Boek dan een privéles!
Mogelijkheden:
- Privéles Flexibility coaching Online (1 persoon)
- Privéles studio (1 persoon, 1 uur) > Paaldansen, Flexibility coaching, Aerial Hoop
- Privéles studio (2 personen, 1 uur) > Paaldansen, Flexibility coaching, Aerial Hoop
Dag en tijd van de privéles kan in onderling overleg worden afgestemd. Neem hiervoor contact op via: info@josephinelevana.nl
Paaldansen (cursus)
Sed in lacus ut enim adipiscing aliquet. Nulla venenatis. In pede mi, aliquet sit amet, euismod in, auctor ut, ligula. Aliquam dapibus tincidunt metus. Praesent justo dolor, lobortis quis, lobortis dignissim, pulvinar ac, lorem. Vestibulum sed ante.
Beginnerscursus Paaldansen > start op 14-5-25
Beginnerscursus paaldansen
Wil jij leren paaldansen? Geef je dan nu op voor de beginnerscursus paaldansen bij Josephine Levana Tilburg!
KOM IN VORM MET EEN FANTASTISCH LEUKE FULL-BODY WORKOUT!
Van paaldansen wordt je sterk, lenig en daarnaast krijg je een mooi strak lichaam! In deze beginnerscursus leer je de basis van het paaldansen: verschillende draaien om de paal, zitten in de paal, klimmen en verschillende soorten grips.
De groepen zijn klein, dus er is genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht. Verder is er altijd een gezellige sfeer, er wordt veel gelachen en vaker worden er nieuwe vriendschappen gesloten. Twijfel niet en kom ook trainen in onze gezellige studio!
De volgende beginnerscursussen starten op: